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給孩子一雙明亮的眼睛(不吐不快)

希望更多孩子告別“宅生活”，回歸大自然，或極目遠眺，或仰望星空，沐浴在陽光雨露中，不要讓視力“輸在起跑線上”

最近，教育部、國家衛健委共同起草了《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，并向社會公開征求意見。《方案》要求，將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質健康狀況納入政府績效考核指標，嚴禁單純以學生考試成績和學校升學率考核教育行政部門和學校;對兒童青少年體質健康水平連續三年下降的地方政府和學校依法依規予以問責。此舉引發了社會上廣泛關注。

據估算，全國近視患者達6億人。

其中，兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、高度數化日益嚴重。“小眼鏡”為何越來越多?根源在于學校和家庭教育存在一些偏差。一是中小學生課內外負擔過重。盡管素質教育開展了多年，但學生成績和升學率仍是“硬指標”，孩子們不堪重負，課外活動時間被嚴重擠壓。為了提升學習成績，很多學校每天布置大量作業，加重了孩子們的用眼負擔。同時，家長們為了“不讓孩子輸在起跑線上”，逼迫孩子參加各種補習班、興趣班，使他們的眼睛長期處于疲勞狀態。二是電子產品使用過度。很多學校老師不再使用黑板教學，而是代之以平板電腦、投影儀等電子產品，甚至連家庭作業也是在電腦上布置和批改。同時，許多孩子沉迷于電子產品，過度用眼現象突出。三是戶外活動嚴重不足。許多孩子喜歡“宅”在家里，養成了久坐不動的生活習慣，離手機越來越近，離自然越來越遠。

要將視力健康納入素質教育，把課余時間真正還給孩子

降低學生近視率，首先必須提高教育的“遠視率”，改變“唯分數論”的錯誤導向。，讓孩子們熱愛大自然、走進大自然、擁抱大自然。例如，學校要減輕學生課業負擔，確保中小學生每天有足夠的戶外活動時間。家長也要配合學校切實減輕孩子負擔，根據孩子興趣愛好合理選擇課外培訓，避免學校減負、家庭增負的現象。同時，嚴格控制電子產品使用，避免孩子過度使用電子產品學習和娛樂，限制電子產品開展教學的時長，防止學生持續疲勞用眼。

防控兒童青少年近視是一項系統工程，需要綜合治理，多管齊下。衛生部門要堅持預防為主，關口前移，讓家長了解科學用眼護眼知識，幫助孩子養成良好的用眼習慣。同時，落實國家基本公共衛生服務要求，對兒童進行眼保健和視力檢查，做到早發現、早干預。在檢查的基礎上，建立并及時更新兒童青少年視力健康電子檔案。開展中小學生視力篩查，為視力異常的學生開具運動處方和保健處方。教育部門要鼓勵醫學高校開設眼視光等相關專業，加快培養近視防治和視力健康管理人才。廣播電視等媒體應嚴格把關，禁止播出沒有科學依據的近視防控產品廣告，以免誤導公眾。

歸根結底還得靠孩子自己行動起來，而增加戶外活動是最簡便可行的方法。

保護視力，近年來，越來越多的醫學研究證實，戶外活動對預防近視具有重要作用。青少年近視率快速上升，主要原因是戶外活動時間嚴重不足。醫學專家指出，在戶外活動時，看看綠色，望望遠方，這是眼睛放松的最好方式。其實，在戶外干什么并不重要，重要的是讓身體和眼睛接觸自然光。無論運動還是玩耍，如果有足夠的戶外活動時間，就能有效降低近視發生率。

兒童青少年近視是一個重大公共衛生問題，關系到國家和民族的未來。給孩子一雙明亮的眼睛，是全社會共同的期盼。“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。”這個世界不只有眼前的書本，還有詩和遠方。希望更多孩子告別“宅生活”，回歸大自然，或極目遠眺，或仰望星空，沐浴在陽光雨露中，不要讓視力“輸在起跑線上”。